มากกว่า>>คำแนะนำโพสต์บล็อก Essence
- 【 Lu Bu Fengxian 】วิธีเล่นสล็อต777 up
- 【 จักรพรรดิยัน 】play 777 slots pro
- 【 เนเฟอร์ยาวิเวียน 】เทคนิคการเล่นเกมยิงปล
- 【 Ming Shizong Zhu Hou 】เดิมพันฟรี เว็บพนันบอลที่ดีที่สุ
- 【 ลูกชาย 】ส่งเงินบาทไทย sbobet ฟรี เครดิ
มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม
สนาม: เครือข่ายที่ลงทะเบียน
บทนำ:พลอโกศล กล่าวต่อว่า สำหรับกรณีที่ผู้อำนวยการโรงเรียนสตรีชัยภูมิ ที่มีการเรียกรับเงินเพื่อแลกกับที่นั่งเรียน ที่มีการตั้งคณะกรรมการสืบสวนข้อเท็จจริงพบว่ามีมูลความผิด แต่พอตั้งคณะกรรมการสอบสวนวินัย กลับมีการยุติเรื่องโดยระบุว่าไม่มีมูลนั้น และเมื่อตนได้นำเรื่องนี้มาดูเอง คณะกรรมการสอบสวนฯ จึงเสนอเรื่องกลับมาใหม่ว่าไม่ยุติเรื่อง และลงโทษให้ตัดเงินเดือนผู้อำนวยการรายดังกล่าวร้อยละ 5 ซึ่งตนได้หารือกับศึกษาธิการจังหวัด (ศธจ) ชัยภูมิ ทำให้ทราบว่า คณะกรรมการสอบสวนฯ ไม่เคยเรียก ผู้ปกครองนักเรียนไปสอบหรือให้ปากคำเลย ทั้งที่มีผู้ปกครองมาร้องเรียนกับตนกว่า 10 คน ดังนั้น ศธจชัยภูมิ จึงได้ตั้งคณะกรรมการสอบสวนวินัยแรงร้ายขึ้นมาใหม่ ซึ่งคณะกรรมการสอบสวนฯ ชุดใหม่ได้สรุปแล้วว่า มีความผิดจริงทั้งผู้อำนวยการโรงเรียนและหน้าห้อง พร้อมกับเสนอให้ไล่ออกจากราชการตั้งแต่เดือน กันยายน ที่ผ่านมา แต่จนถึงขณะนี้ก็ยังไม่มีความคืบหน้า ดังนั้นตนจะไปหารือกับ นายการุณให้ติดตามเรื่องนี้ นอกจากนี้อาจจะต้องมีการพิจารณาตั้งคณะกรรมการสอบสวนวินัยร้ายแรง คณะกรรมการสอบสวนฯชุดแรก ที่เสนอให้มีการยุติเรื่องด้วย เพราะทั้งที่มีหลักฐานชัดเจนแต่ไม่มีการนำไปใช้ ซึ่งส่งผลให้การสอบสวนฯเป็นไปอย่างที่ไม่ควรจะเป็น...
สนาม: เครือข่ายสุขภาพ Feihua
บทนำ:นายกฯ จัดรถเกี่ยวช่วยชาวนา ชี้ปีนี้ข้าวราคาดี 04 พฤศจิกายน พศ 2561 เวลา 12:15 น
เล่น918kissในเว็บ online
ประกาศใหม่บนไซต์นี้
มากกว่า>>รายการล่าสุด
- เฟสฮาระ อิชิฮุย
- เรน
- ฮั่นและจักรพรรดิหลิวเหว่ย
- Lu Yin Gong Ji
- เพลงจักรพรรดิ Liu Yu
- Huiji Wang Sunliang
- france kgm
- Huiji Wang Sunliang
- หลิวซิน
- มู่ จุง ซอง
- จักรพรรดิไทจง
- ยุน คาเลม
- อีแร้ง
- จ้าว yizhen
- ซองยองซอง
- ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ
- Mingren Zong Zhu Gaochi
- ซาฮาชิ ทาคามิ
- โทรุ กูกู
- Jiufengyuan Lianzhang
- คนหลวง จง กวง
- ยางวานลี่
- ยางเกราะ
- ชู ยู คิง
- ว่างเปล่า
- ยัง สปีด ดิเอล
ปปชเอฟเฟ็กต์ สมชัยโวยป่วนระบบการศึกษาของรัฐแน่ หลังให้นายกสภาและกรรมการสภามหาวิทยาลัยต้องแจ้งบัญชีทรัพย์สินและหนี้สิน เชื่อมี กกสภามหา ลัยเกินครึ่งยื่นออกก่อนสิ้นเดือนนี้แน่ เหตุรำคาญ ทั้งที่ปวารณาตัวเสียสละ เผยมีสถาบันเกินครึ่งร้อยที่ต้องแจ้ง ไม่นับรวมบิ๊กทหาร-ตำรวจอีกหลายเก้าอี้ นายสมชัย ศรีสุทธิยากร รักษาการแทนคณบดี สำนักวิชารัฐศาสตร์และนิติศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ โพสต์เฟซบุ๊กส่วนตัวถึงกรณี พลตอวัชรพล ประสารราชกิจ ประธานกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติ (ปปช) ที่ได้ออกประกาศและระเบียบจำนวน 6 ฉบับ เมื่อวันที่ 1 พย2561 และจะมีผลบังคับใช้ในวันที่ 1 ธค ซึ่งเกี่ยวข้องกับการแจ้งบัญชีทรัพย์สินและหนี้สินของผู้ดำรงตำแหน่ง ภริยา และบุตรที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ในหัวข้อ ความวุ่นวายที่กำลังจะเกิดกับสถาบันการศึกษาของรัฐ โดยนายสมชัยระบุว่า ประกาศ ปปชเรื่องการให้เจ้าหน้าที่ของรัฐบางตำแหน่งต้องแจ้งทรัพย์สินแก่ ปปชที่ออกมา ได้ครอบคลุมตำแหน่งนายกสภามหาวิทยาลัยและกรรมการสภามหาวิทยาลัยด้วย นอกจากตำแหน่งอธิการบดีและตำแหน่งรองอธิการบดีที่เคยต้องแจ้งมาในอดีต จนเป็นเหตุให้รองอธิการบดีของมหาวิทยาลัยรัฐบางแห่งประกาศลาออกยกทีม จนเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์ว่ามีอะไรไม่โปร่งใสหรือไรจึงต้องลาออก ทั้งๆ ที่เหตุผลที่แท้คือ รำคาญที่ทำงานเสียสละให้มหาวิทยาลัยแล้วยังต้องมาแจ้งทรัพย์สิน ประกาศต่อสาธารณะ แจ้งไม่ครบหรือเผอเรอยังอาจเจอคดีอาญา นายสมชัยโพสต์ต่อมาว่า ประกาศคราวนี้ครอบคลุมกว้างไปถึงนายกสภามหาวิทยาลัยและกรรมการสภา ซึ่งเป็นตำแหน่งในเชิงนโยบาย กำกับการทำงานของอธิการบดีอีกทีหนึ่ง ความเหมาะสมของเรื่องดังกล่าว คือ สามารถไปบอกชาวโลกได้ว่าประเทศเราโปร่งใส แม้ตำแหน่งที่ไม่ใช่บริหารแค่กำกับนโยบาย เรายังบังคับให้แจ้งทรัพย์สิน ดูดีที่จะไปสื่อสารกับชาวโลก แต่รู้ไหมว่ากรรมการสภามหาวิทยาลัยจำนวนหนึ่งคือผู้ทรงคุณวุฒิที่พ้นเลยจากการทำงานประจำ บางท่านสูงอายุ แต่ยังมากด้วยประสบการณ์ และปรารถนาช่วยเหลือสร้างความเจริญให้แก่มหาวิทยาลัย จึงปวารณาตัวเข้ามาเป็นกรรมการสภาด้วยเบี้ยประชุมไม่กี่พันบาท ไม่มีสิทธิพิเศษอะไร ไม่มีทีมงาน ไม่มีเลขาฯ ส่วนตัวที่จะมานั่งกรอกรายการบัญชีทรัพย์สินไม่ว่าจะมากหรือจะน้อย แถมยังต้องประกาศต่อสาธารณะว่ามีทรัพย์สินเท่าไร ไม่ว่าจะน้อยหรือจะมาก ก็คงไม่อยากประกาศให้โลกรู้ หากแจ้งไม่ครบ เช่น ยืมเพื่อนมาแต่มาโชว์ให้คนอื่นเห็น ก็เป็นเรื่องเป็นราวต้องแก้ตัวกันพัลวันเป็นที่เคลือบแคลงสงสัยแก่สังคม หรือหากตกหล่นจริงอีก ก็กลายเป็นความคดีอาญาถึงขั้นติดคุกติดตารางได้ มีเวลา 30 วันหลังจากประกาศ ปปช หากไม่ยื่นก็ต้องลาออก ผมเชื่อว่าวันนี้ใบลาออกของกรรมการสภามหาวิทยาลัยเกินกว่าครึ่งของกรรมการสภาทุกมหาวิทยาลัยคงพิมพ์เสร็จแล้ว เพื่อรอยื่นก่อนสิ้นเดือนนี้ เป็นการลาออกที่มิใช่หนีการตรวจสอบ แต่เพราะรำคาญกับระบบที่ถูกสร้างขึ้นมาโดยไม่จำเป็น มหาวิทยาลัยรัฐทุกแห่งจะมีกรรมการสภาเหลือไม่ถึงครึ่ง จะประชุมได้หรือไม่ วาระต่างๆ จะคั่งค้างไปอีกกี่เดือนกว่าจะสรรหาคนใหม่มา เรื่องสำคัญต่างๆ ของมหาวิทยาลัยที่ต้องตัดสินใจโดยสภาจะถูกชะลอออกไปอีกถึงเมื่อใด นายสมชัยกล่าว ทั้งนี้ ประกาศคณะกรรมการ ปปชเรื่องกำหนดตำแหน่งของผู้มีหน้าที่ยื่นบัญชีทรัพย์สินและหนี้สินตามมาตรา 102 พศ2561 ได้กำหนดไว้ในหัวข้อ 787 สถาบันอุดมศึกษาในกำกับของรัฐที่ต้องยื่นบัญชีทรัพย์สินและหนี้สิน ตั้งแต่นายกสภามหาวิทยาลัย กรรมการสภามหาวิทยาลัย และอธิการบดี ประกอบด้วย 1จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 2มหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย 3มหามกุฏราชวิทยาลัย 4มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ 5มหาวิทยาลัยขอนแก่น 6มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ 7มหาวิทยาลัยทักษิณ 8มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง 9มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี 10มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าพระนครเหนือ 11มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสุรนารี 12มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ 13มหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช14มหาวิทยาลัยบูรพา 15มหาวิทยาลัยพะเยา 16มหาวิทยาลัยมหิดล 17มหาวิทยาลัยแม่โจ้ 18มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง 19มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ 20มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ 21มหาวิทยาลัยศิลปากร 22มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 23มหาวิทยาลัยสวนดุสิต 24ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ 25สถาบันการพยาบาลศรีสวรินทิรา สภากาชาดไทย และ 26สถาบันดนตรีกัลยาณิวัฒนา นอกจากนั้น ในข้อ 7106 ยังกำหนดนายกสภาและกรรมการสภาในสถาบันอุดมศึกษาในสังกัดของรัฐดังต่อไปนี้ ต้องแจ้งบัญชีทรัพย์สินและหนี้สินด้วย คือ 1มหาวิทยาลัยกาฬสินธุ์ 2มหาวิทยาลัยนครพนม 3มหาวิทยาลัยนเรศวร 4มหาวิทยาลัยนราธิวาสราชนครินทร์ 5มหาวิทยาลัยมหาสารคาม 6มหาวิทยาลัย รามคำแหง 7มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช 8มหาวิทยาลัยอุบลราชธานี 9มหาวิทยาลัยราชภัฏตามกฎหมายว่าด้วยมหาวิทยาลัยราชภัฏ 10มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลตามกฎหมายว่าด้วยมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคล 11สถาบันการพลศึกษา 12สถาบันเทคโนโลยีปทุมวัน 13สถาบันบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์ และ 14สถาบันบัณฑิตพัฒนศิลป์ ทั้งนี้ ในประกาศคณะกรรมการ ปปช เรื่องกำหนดตำแหน่งของเจ้าพนักงานของรัฐซึ่งจะต้องยื่นบัญชีทรัพย์สินและหนี้สินตามมาตรา 103 พศ2561 ยังได้กำหนดให้สถาบันอุดมศึกษาในสังกัดของรัฐและในกำกับของรัฐในระดับรองอธิการบดี รองเลขาธิการ และตำแหน่งเทียบเท่าที่มีชื่อเรียกอย่างอื่นต้องยื่นบัญชีทรัพย์สินด้วยสำหรับประกาศของ ปปชดังกล่าว นอกจากกระทบสถาบันอุดมศึกษาของรัฐแล้ว ยังมีส่วนของผู้ดำรงตำแหน่งในองค์การมหาชนด้วย ซึ่งประกาศ ปปชได้กำหนดให้ประธานกรรมการ รองประธานกรรมการ และกรรมการ (บอร์ด) ขององค์การนั้นๆ รวมทั้งผู้อำนวยการ, ผู้จัดการ และเลขาธิการ ซึ่งมีมากถึง 55 องค์การ ส่วนของเจ้าหน้าที่รัฐเองในระดับกระทรวงต่างๆ ก็ต้องยื่นเช่นกัน โดยเฉพาะในส่วนของกระทรวงกลาโหม และกองทัพต่างๆ นั้น นอกจากระดับผู้นำสูงสุดที่ต้องยื่นแล้วยังกำหนดให้ระดับรองๆ ลงมายื่นด้วย โดยมีถึง 78 ตำแหน่ง ซึ่งเป็นข้าราชการทหารที่มียศระดับ พลต, พลรต และ พลอตขึ้นไป ยกเว้นแต่ตำแหน่งกรรมการผู้อำนวยการใหญ่สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก (ประธานโทรทัศน์รวมการเฉพาะกิจแห่งประเทศไทย), รองผู้อำนวยการใหญ่สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก, ผู้อำนวยการการท่าอากาศยานอู่ตะเภา และผู้อำนวยการการท่าเรือพาณิชย์สัตหีบที่ไม่กำหนดชั้นยศ ขณะที่สำนักงานตำรวจแห่งชาติ (สตช) เอง นอกจากตำแหน่ง ผบตรแล้ว ยังมีอีก 65 ตำแหน่งที่ต้องยื่นบัญชีตั้งแต่จเรจำรวจแห่งชาติจนถึงระดับผู้บังคับการด้วย【อ่านข้อความเต็ม】
ทั้งนี้ โรคกระดูกพรุนเป็นภาวะที่เนื้อกระดูกบางจากการสูญเสียแคลเซียม ทำให้กระดูกไม่แข็งแรง ผุกร่อน รับน้ำหนักได้ไม่ดี หากเกิดการบาดเจ็บ กระทบกระแทก หรือแค่ยกของหนักเพียงเล็กน้อยอาจทำให้กระดูกหักได้ง่าย อาการสำคัญของโรคกระดูกพรุน คือ ปวดตามกระดูก โดยเฉพาะกระดูกส่วนกลางที่รับน้ำหนัก เช่น กระดูกสันหลัง สะโพก รวมถึงข้อต่างๆ ต่อมาหลังจะโก่งค่อม ตัวเตี้ยลงเนื่องจากกระดูกสันหลังยุบตัวลง ทำให้ปวดหลังมาก เคลื่อนไหวตัวลำบาก นพสมพงษ์ ตันจริยภรณ์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเลิดสิน กรมการแพทย์ กล่าวเพิ่มเติมว่า โรงพยาบาลเลิดสิน กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ได้ดำเนินโครงการ รู้ทันกันหักซ้ำ โดยได้รับความร่วมมือจากทุกหน่วยงานทุกภาคส่วน เพื่อผลักดันให้ความรู้แก่ประชาชน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องการป้องกัน เพื่อให้ประชาชนส่วนใหญ่ที่กำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี และลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุน ซึ่งพบว่าร้อยละ 50 ของผู้ที่มีกระดูกหักหนึ่งจุดเนื่องจากภาวะกระดูกพรุน จะมีโอกาสเกิดภาวะกระดูกหักซ้ำเพิ่มได้อีกในบริเวณอื่นๆ โดยเฉพาะเบริเวณกระดูกสะโพก กระดูกหลัง กระดูกข้อมือ ดังนั้น การป้องกันโรคกระดูกพรุนสามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกาย งดสูบบุหรี่ งดดื่มเหล้า ไม่ดื่มน้ำอัดลม เนื่องจากในน้ำอัดลมมีกรดฟอสฟอริกสูง ทำให้มวลกระดูกลดต่ำกว่าเกณฑ์ งดดื่มกาแฟ และไม่รับประทานอาหารรสเค็มจัด มีผลทำให้มวลกระดูกต่ำได้ รวมถึงการใช้ยาลูกกลอน และควรเพิ่มอาหารที่มีปริมาณแคลเซียมสูง เช่น นม ผลิตภัณฑ์นม ปลาตัวเล็กที่สามารถกินได้ทั้งกระดูก เนยแข็ง ผักใบเขียว รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เป็นเรื่องสำคัญ ตลอดจนใส่ใจดูแลสุขภาพ ทำให้ร่างกายห่างไกลจากโรคกระดูกพรุนได้ คุณหมอสมพงษ์ระบุ【อ่านข้อความเต็ม】
เสือใต้เต็งคว้า แรมซีย์ ลุ้นทำสัญญาช่วงปีใหม่ 04 พฤศจิกายน พศ 2561 เวลา 22:39 น เสือใต้ บาเยิร์น มิวนิค มีข่าวว่ากำลังเป็นตัวเต็งที่จะได้เซ็นสัญญาคว้าตัว อารอน แรมซีย์ มิดฟิลด์ อาร์เซนอล ไปร่วมทีม เมื่อนักเตเะหมดสัญญากับต้นสังกัดหลังจบฤดูกาลนี้ แรมซีย์ มีแววว่าจะได้ย้ายออกจากถิ่นเอมิเรตส์ในตอนซัมเมอร์หลัง ทีมปืนใหญ่ ปฏิเสธที่จะให้ค่าเหนื่อยตามที่นักเตะต้องการได้【อ่านข้อความเต็ม】
แนวโน้มความเป็นไปของบรรดาพรรคการเมืองในช่วงนี้ที่ชักส่งผลให้เกิดความพยายาม แตกแบงก์พันไปเป็นแบงก์ร้อย เป็นแบงก์สิบ แบงก์ยี่สิบ กระทั่งเป็นเศษเหรียญ เศษสตางค์ เอาเลยก็ยังมี คงต้องยอมรับว่าออกจะเป็นอะไรที่น่า ปวดหัวฉิบหาย หรือค่อนข้างชุลมุน ชุลเก อยู่พอสมควร จนทำให้สีสัน บรรยากาศทางการเมือง ดูจะหนักไปทางแง่ลบ มากกว่าแง่บวกนั่นเลย ทำให้อดไม่ได้ที่จะย้อนคิดไปถึง พลังบางอย่าง ซึ่งนักวิชาการเสื้อกั๊ก อย่างอาจารย์ ธีรยุทธ บุญมี ท่านเคยให้คำเรียกขานเอาไว้เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา ว่า พลังด้านบวก ทำนองนั้น【อ่านข้อความเต็ม】
ทางด้าน ลากาแซ็ตต์ คนที่ยิงประตูตีเสมอให้ อาร์เซนอล ก่อนหมดเวลา 8 นาที และช่วยให้ทีมยืดสถิติไม่แพ้ใครต่อไปได้อีก กล่าวหลังเกม เกมใหญ่ของเรานัดแรก เราแพ้ (เกมกับ ซิตี้) แต่เรารู้ว่าหากเราทำงานกันอย่างที่เราทำมา 12 เกมหลังสุด เราต้องชนะคู่แข่งได้ และเรารู้สึกว่าเรามีคุณภาพที่จะดวลกับทีมจ่าฝูงของลีกได้ในค่ำคืนนี้ 【อ่านข้อความเต็ม】
04 พย2561 - ช่วงกลางสัปดาห์ที่ผ่านมา พลตอวัชรพล ประสารราชกิจ ประธานกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติ (ปปช) ได้ออกประกาศคณะกรรมการ ปปชเรื่อง กำหนดตำแหน่งของเจ้าพนักงานของรัฐซึ่งจะต้องยื่นบัญชีทรัพย์สินและหนี้สินตามมาตรา 103 พศ2561 ในราชกิจจานุเบกษาแล้ว ซึ่งเป็นการผู้ดำรงตำแหน่งที่ต้องยื่นบัญชีทรัพย์สินและหนี้สิน นอกเหนือจากผู้ดำรงตำแหน่งตามาตรา 102【อ่านข้อความเต็ม】
สุวินัย เปรียบภารกิจกำนันสุเทพเป็น ลุงโง่ย้ายภูเขา จวกพวกมือไม่พาย 04 พฤศจิกายน พศ 2561 เวลา 14:24 น 【อ่านข้อความเต็ม】
ประธานาธิบดีเอมมานูเอล มาครง ของฝรั่งเศส แถลงผ่านโทรทัศน์ว่าเขามีความภาคภูมิใจอย่างมากที่ได้ร่วมการก้าวเดินแห่งประวัติศาสตร์ไปด้วยกัน และถือเป็นสัญญาณของความเชื่อมั่นต่อสาธารณรัฐฝรั่งเศส ต่ออนาคตและต่อค่านิยมของฝรั่งเศส【อ่านข้อความเต็ม】
อิตาลีผจญสัปดาห์แห่งพายุ ยอดสังเวยพุ่งเกิน 30 ศพ 04 พฤศจิกายน พศ 2561 เวลา 22:46 น ชาวอิตาลีต้องรับมือกับพายุรุนแรงตลอดทั้งสัปดาห์ที่ผ่านมา ไล่ตั้งแต่ภาคเหนือลงมาถึงเกาะซิซิลีทางภาคใต้ ยอดสังเวยพายุเพิ่มเป็นมากกว่า 30 ศพแล้วในวันอาทิตย์ หลังจากอุทกภัยที่ซิซิลีคร่าอีก 12 ชีวิต【อ่านข้อความเต็ม】
เสือใต้เต็งคว้า แรมซีย์ ลุ้นทำสัญญาช่วงปีใหม่ 04 พฤศจิกายน พศ 2561 เวลา 22:39 น เสือใต้ บาเยิร์น มิวนิค มีข่าวว่ากำลังเป็นตัวเต็งที่จะได้เซ็นสัญญาคว้าตัว อารอน แรมซีย์ มิดฟิลด์ อาร์เซนอล ไปร่วมทีม เมื่อนักเตเะหมดสัญญากับต้นสังกัดหลังจบฤดูกาลนี้ แรมซีย์ มีแววว่าจะได้ย้ายออกจากถิ่นเอมิเรตส์ในตอนซัมเมอร์หลัง ทีมปืนใหญ่ ปฏิเสธที่จะให้ค่าเหนื่อยตามที่นักเตะต้องการได้【อ่านข้อความเต็ม】
สวถอยห่างไกลกระดูกพรุน งดเหล้า-บุหรี่-อาหารเค็มจัด 05 พฤศจิกายน พศ 2561 เวลา 00:01 น จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกพบว่า 1 ใน 3 ของผู้หญิง และ 1 ใน 5 ของผู้ชาย ที่อายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป มีโอกาสเสี่ยงที่จะกระดูกหักจากโรคกระดูกพรุน และผู้หญิงที่หมดประจำเดือนก่อนอายุ 45 ปี การเรียนรู้ป้องกันไว้ก่อนย่อมดีกว่าแก้ สำหรับกลุ่มบุคคลที่มีปัจจัยโอกาสเสี่ยงสูง เมื่อเร็วๆ นี้ โรงพยาบาลเลิดสิน กรมการแพทย์ ได้ออกมาแนะวิธีป้องกันโรคกระดูกพรุนโดยการออกกำลังกาย งดสูบบุหรี่ งดดื่มเหล้า ไม่รับประทานอาหารรสเค็มจัด เน้นเพิ่มอาหารที่มีแคลเซียมสูง ช่วยห่างไกลจากโรคกระดูกพรุน โดย นพสมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า มูลนิธิโรคกระดูกพรุนนานาชาติได้กำหนดให้วันที่ 20 ตุลาคมของทุกปี เป็นวันกระดูกพรุนโลก เพื่อรณรงค์ให้ประชาชนตระหนักถึงการดูแลรักษากระดูก ป้องกันการเป็นโรคกระดูกพรุนในอนาคต นอกจากปัจจัยของอายุแล้ว ผู้ที่มีประวัติในครอบครัวเป็นโรคกระดูกพรุน หรือกระดูกหักจากภาวะกระดูกพรุน ผู้ที่มีน้ำหนักตัวต่ำกว่าเกณฑ์ สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ดื่มกาแฟ นั่งทำงานเป็นเวลานาน ขาดการออกกำลังกาย ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ไทรอยด์ มะเร็ง ข้ออักเสบรูมาตอยด์ ไต และโรคเลือด รวมถึงผู้ที่ใช้ยาประจำ เช่น ยากันชัก ยารักษาโรครูมาตอยด์ ยาลูกกลอนที่ผสมสเตียรอยด์ มีโอกาสเสี่ยงจากโรคดังกล่าวเช่นกัน【อ่านข้อความเต็ม】
สุนัย เรียกร้ององค์กรต่างประเทศ สังเกตการณ์เลือกตั้ง 62 ชี้ได้โอกาสล้างซวยประเทศ ระบุหากรัฐบาลไม่ตอบรับนานาชาติ เชื่อผลการเลือกตั้ง สากลไม่ยอมรับ โหน ประเทศกูมี 【อ่านข้อความเต็ม】
กลุ่มธุรกิจดำน้ำผนึกกำลังพัฒนาทูตมหาสมุทร เพื่อท่องเที่ยวที่ยั่งยืน 04 พฤศจิกายน พศ 2561 เวลา 23:15 น 【อ่านข้อความเต็ม】
สั่งระบุสมรรถนะผู้เรียน ปวช-ปวส ในทรานสคริปต์ 05 พฤศจิกายน พศ 2561 เวลา 08:03 น 【อ่านข้อความเต็ม】
เจอร์เกน คล็อปป์ รับแผงกลางลิเวอร์พูล ทำงานหนักเกิน ก่อนจะมาพลาดเอาในช่วง 8 นาทีสุดท้าย โดน อาร์เซนอล ตีเสมอ แบ่งแต้มได้อย่างหวุดหวิด 1-1 ที่ สนาม เอมิเรตส์ ของ ทีมปืนใหญ่ เมื่อคืนวันเสาร์【อ่านข้อความเต็ม】เหตุการณ์ล่าสุด
รีวิวสุดฮอตประจำสัปดาห์
รีวิวสุดฮอตประจำสัปดาห์
กระทู้ฮอต
การสรรหายอดนิยม
ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-04-12
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300